इंटरलीविंग स्टडी मेथड: विषय मिलाइए, ज़्यादा याद रखिए
एक ही तरह के 20 सवाल किए, सब सही हुए, और फिर टेस्ट में दिमाग़ सुन्न हो गया? इंटरलीविंग स्टडी मेथड इसी का हल है। जानिए अपना अभ्यास कैसे मिलाएँ।
आपने एक ही तरह के बीस सवाल किए और हर एक सही निकला। फिर टेस्ट में सब कुछ मिला-जुला आया, और आप अटक गए: यहाँ कौन-सा तरीका लगाऊँ? इंटरलीविंग इसी को ठीक करता है। एक बार में एक विषय का अभ्यास करने की जगह, आप एक सेशन में कई तरह के सवाल मिला देते हैं, ताकि आप तरीका ख़ुद चुनना सीखें।
यह ज़्यादा मुश्किल और बेतरतीब लगता है। यही तो मक़सद है!
इंटरलीविंग स्टडी मेथड क्या है?
ब्लॉक्ड प्रैक्टिस ऐसी दिखती है: AAAA BBBB CCCC। पहले सारा जोड़, फिर सारा घटाव, फिर सारा गुणा। इंटरलीव्ड प्रैक्टिस ऐसी दिखती है: ABC ABC ABC।
यह क्यों मायने रखता है? जब लगातार हर सवाल एक ही तरह का हो, तो सवाल पढ़ने से पहले ही आपको तरीका पता होता है। आप बस दोहरा रहे होते हैं। टेस्ट में कोई नहीं बताता कि कौन-सा तरीका लगाना है। इंटरलीविंग ठीक यही हुनर सिखाता है: सवाल देखिए, तय कीजिए कि वह किस तरह का है, फिर हल कीजिए।
क्या इंटरलीव्ड प्रैक्टिस काम करती है?
लगता है कि करती है, और अक्सर ऐसा महसूस नहीं होता कि करती है।
Retrieval Practice साइट Taylor और Rohrer (2010) की एक स्टडी बताती है, जिसमें चौथी कक्षा के गणित के छात्र थे। एक दिन बाद, इंटरलीव्ड ग्रुप ने परीक्षा में 77% अंक पाए और ब्लॉक्ड ग्रुप ने 38%। उसी पेज के मुताबिक़ इंटरलीव्ड छात्रों का प्रदर्शन ख़ुद अभ्यास के अंत में बदतर रहा। अभ्यास ज़्यादा मुश्किल लगा, फिर भी उसका फ़ायदा हुआ।
Kornell और Bjork (2008) ने कला के साथ भी यही पाया। UCLA के छात्रों ने 12 कलाकारों की पेंटिंग्स देखकर सीखीं, या तो एक कलाकार की लगातार छह या दूसरों के साथ मिलाकर। फिर उन्हें बताना था कि नई पेंटिंग्स किसने बनाईं। उनमें से 78% ने मिली-जुली पेंटिंग्स के साथ बेहतर किया। और 78% ने कहा कि एक बार में एक कलाकार को पढ़ना उतना ही अच्छा या उससे बेहतर था।
तो अगर आपका अभ्यास ज़्यादा मुश्किल और धीमा लगे, तो यह सामान्य है। इसका मतलब यह नहीं कि वह काम नहीं कर रहा।
इंटरलीव्ड प्रैक्टिस का इस्तेमाल कैसे करें?
- पहले हर विषय सीख लीजिए। इंटरलीविंग अभ्यास के लिए है। पहले हर तरह को अलग से समझिए, फिर मिलाइए।
- 2 से 4 मिलते-जुलते प्रकार चुनिए। जो एक-दूसरे जैसे दिखते हैं वे सबसे अच्छे हैं, जैसे अवकलज के चार नियम, या समसूत्री बनाम अर्धसूत्री विभाजन। अपना पूरा कोर्स मत मिलाइए।
- उन्हें फेंटिए। हर प्रकार का एक सवाल, बेतरतीब क्रम में। एक ही प्रकार के दो सवाल लगातार नहीं।
- अपनी ग़लतियाँ जाँचिए। हर ग़लत जवाब देखिए और पूछिए: क्या मैंने ग़लत तरीका चुना, या सही तरीका ग़लत ढंग से लगाया? ग़लत तरीके का मतलब है कि आप इन दोनों को आपस में मिला देते हैं। अभ्यास उसी का करना है।
यह सिर्फ़ गणित के लिए नहीं है। जीव विज्ञान में समसूत्री विभाजन, अर्धसूत्री विभाजन और परासरण के सवाल मिलाइए। रसायन विज्ञान में अम्ल-क्षार, रेडॉक्स और स्टोइकियोमेट्री के सवाल मिलाइए। किसी भाषा में भूतकाल और वर्तमानकाल के वाक्य मिलाइए।
Strawberry Notes में यह कैसे करें
फ़्लैशकार्ड: Study all due cards (सभी देय कार्ड का अध्ययन करें)। हमेशा की तरह हर विषय के लिए एक डेक रखिए। फिर फ़्लैशकार्ड टैब पर जाइए, ••• पर टैप कीजिए, और Study all due cards (सभी देय कार्ड का अध्ययन करें) चुनिए। यह उन सभी डेक को एक बैठक में पढ़वाता है जिनमें कार्ड देय हैं, और बारी-बारी से हर डेक से एक कार्ड लेता है। आपके विषय आपके लिए अपने आप मिल जाते हैं।
प्रैक्टिस शीट: व्हाइटबोर्ड खोलिए और हर प्रकार का एक सवाल, फेंटे हुए क्रम में लिखिए। जवाबों को टेप टूल से ढकिए, सवाल हल कीजिए, और जाँचने के लिए टेप छील दीजिए।
क्विज़: अगर आप AI इस्तेमाल करते हैं (किसी नोट पर “इस पर मेरी परीक्षा लें”, वैकल्पिक, क्रेडिट लगते हैं), तो क्विज़ में प्रश्नों को मिलाएँ स्विच होता है। उसे चालू कर दीजिए।
गणित के टेस्ट की तैयारी कर रहे हैं? पढ़िए गणित के टेस्ट की तैयारी कैसे करें।
इंटरलीविंग बनाम अंतराल पुनरावृत्ति
दोनों अलग हैं, और साथ में अच्छा काम करते हैं। अंतराल का संबंध कब से है: आप कुछ अंतर के बाद किसी विषय पर लौटते हैं। इंटरलीविंग का संबंध किस क्रम से है: आप एक सेशन के भीतर विषय मिलाते हैं। ऊपर की पेंटिंग्स वाली स्टडी में मिली-जुली पेंटिंग्स समय में भी फैली हुई थीं, इसलिए दोनों विचार आपस में मिलते हैं। जो भी हो, शेड्यूल पर लौटने वाला मिला-जुला डेक दोनों का फ़ायदा देता है। अंतराल के बारे में और: छात्रों के लिए अंतराल पुनरावृत्ति।