Studiemethoden die echt werken (en hoe u ze gebruikt)
Alles gemarkeerd en herlezen, en toch niets onthouden? Met deze zes studiemethoden antwoordt u uit uw hoofd, verspreid over meerdere dagen. Zo past u ze stuk voor stuk toe.
U las uw notities drie keer door en markeerde ze in vier kleuren. Toen stelde de toets een vraag en u wist het antwoord niet meer! De studiemethoden die het best werken, laten u antwoorden uit uw hoofd ophalen en spreiden dat over meerdere dagen. Herlezen voelt als leren, maar op zichzelf helpt het vaak niet veel.
Hier zijn zes methoden die dit doen, en zo regelt Sweet Study in Strawberry Notes ze voor u.
Wat maakt een studiemethode effectief?
In 2013 bekeek psycholoog John Dunlosky met vier collega's 10 veelgebruikte studietechnieken. Twee kwamen als nuttigst uit de bus: oefentoetsen maken en uw studiesessies in de tijd spreiden. Onderstrepen, herlezen en geheugentrucs (ezelsbruggetjes) scoorden laag.
Een studiegids van S. C. Pan voor de afdeling psychologie van UCSD is het daarmee eens. Daarin worden deze twee “de meest effectieve methoden die tot nu toe bekend zijn” genoemd:
- Ophaaloefening (retrieval practice): haal op wat u hebt geleerd in plaats van het opnieuw te lezen.
- Gespreid oefenen (spaced practice): leer hetzelfde in meerdere sessies op verschillende dagen.
Een goede studiemethode laat u dus uit uw hoofd antwoorden, en u komt er op een andere dag op terug.
1. Actief herinneren
Dit is de belangrijkste. Probeer het antwoord uit uw geheugen te halen voordat u in uw notities kijkt. Een vraag beantwoorden, een idee hardop uitleggen of op een leeg vel opschrijven wat u weet: het telt allemaal mee.
Een simpele manier om het te proberen is de blurting-methode: sluit uw notities, schrijf alles op wat u nog weet, open ze dan en vul de gaten in rood aan.
In Strawberry Notes kunt u het in uw notities doen: kies het gereedschap Tape, dek de antwoorden af, zeg ze uit uw hoofd en tik dan op een strook om te controleren.
2. Gespreide herhaling
In plaats van elke avond alles te herhalen, komt u op elk feit terug vlak voordat u het zou vergeten. Elke keer dat u het nog weet, wordt de tijd tot de volgende herhaling langer.
Flashcards zijn de makkelijkste manier om dit te doen. Strawberry Notes berekent wanneer elke kaart terug moet komen, zodat u alleen herhaalt wat aan de beurt is. Om een kaart te maken, selecteert u een deel van uw notities met de lasso, tikt u op Bewerken en dan op Flashcard maken. Liever papieren kaarten? Probeer het Leitner-systeem.
3. Oefentoetsen
Maak ze met uw notities dicht, voordat u zich klaar voelt. Ze laten u zien wat u echt weet, voordat de echte toets dat doet.
Oude toetsen en de vragen aan het eind van een hoofdstuk zijn hier perfect voor. Geen vragen? Open in een notitie de AI-assistent, tik op Overhoor me hierover en verstuur het.
4. Interleaving
De meesten van ons studeren een uur lang één onderwerp en gaan dan door naar het volgende. Probeer ze eens te mengen: twee opgaven uit hoofdstuk 3, dan één uit hoofdstuk 5, dan één uit hoofdstuk 4. Het voelt moeilijker, omdat u moet bedenken welke methode elke opgave nodig heeft, net als op het examen.
Gebruikt u flashcards? Open dan het tabblad Flashcards, tik op ••• en dan op Alle te herhalen kaarten leren om de kaarten die aan de beurt zijn uit alle decks te mengen. Meer over interleaving.
5. De Feynman-techniek
Doe alsof u het idee uitlegt aan iemand die er nog nooit van heeft gehoord, met alleen eenvoudige woorden. Waar u vastloopt, of naar een moeilijk woord grijpt dat u niet kunt uitleggen, hebt u iets gevonden wat u nog niet begrijpt.
Probeer het op een leeg vel: schrijf de naam van het idee bovenaan, leg het uit in gewone woorden, kijk dan in uw notities en verbeter wat u fout had. De stappen: de Feynman-techniek.
6. SQ3R voor studieboeken
Een heel hoofdstuk gelezen en bijna niets onthouden? Dan is deze iets voor u. De naam komt van de vijf stappen: overzien (Survey), vragen stellen (Question), lezen (Read), navertellen (Recite) en herhalen (Review).
Blader eerst door het hoofdstuk (overzien). Maak van elk kopje een vraag (vragen stellen). Lees het stuk om het antwoord te vinden (lezen). Sluit het boek en beantwoord uw vraag uit uw hoofd (navertellen). Loop aan het eind al uw vragen nog eens door (herhalen). Zie de SQ3R-methode.
Hoe gebruikt u deze methoden samen?
Doet u dit met de hand, dan moet u zelf plannen wat u op welke dag overhoort. Sweet Study plant dat voor u. Het staat in de zijbalk van Strawberry Notes op iPad en iPhone.
- Tik op Nieuw studieplan.
- Voeg onder Wat wil je studeren? uw notities toe, een PDF, een foto of scan van papieren notities, een YouTube-college of een opname. Hebt u een oude toets? Voeg die toe onder Oude toets of oefenvragen.
- Kies uw einddatum en de dagen waarop u kunt studeren, beantwoord de laatste paar vragen en tik dan op Mijn plan maken.
Eerst komen leerdagen die elke les uitleggen. Daarna overhoren herhaaldagen u over eerdere lessen, gespreid tot uw einddatum, met oefentoetsen onderweg. U antwoordt uit uw hoofd en tikt dan op Controleren. Dat is ophaaloefening en gespreid oefenen in één plan. Een paar dagen gemist? Het plan laat zien hoe u het inhaalt.
En markeren en herlezen dan?
Ze zijn prima voor een eerste leesronde, zodat u de stof begrijpt. Het probleem ontstaat als ze uw hele plan zijn. Bewaar uw gemarkeerde notities en gebruik ze als antwoordmodel: dek ze af, haal het uit uw geheugen en controleer dan.
Welke methode u ook kiest, houd u aan de twee regels: test uzelf, en kom er op een andere dag op terug. Studeert u deze week voor een toets? Hier is een plan van 5 dagen voor een toets.