默写法（blurting）：把你记得的一股脑写下来，高效学习
笔记读了五遍，考试还是一片空白？默写法能让你看清自己到底记住了什么。下面教你怎么做。
您把笔记读了太多遍，连标题都能背出来。可考试一开始，您读完第一道题，脑子里却一片空白。那些东西都跑哪儿去了？
不如试试默写法（blurting）。 读完一个主题，合上笔记，在一张空白页上把您记得的全部写下来。然后打开笔记，用另一种颜色补上漏掉的内容。您补上的那些空缺，正是接下来要学的重点。
什么是默写法？
您只需要一张空白页。
伯明翰城市大学（Birmingham City University）的复习指南把它分成几个步骤：
- 选一个主题。 越小越好：选“细胞运输”，而不是“整个生物学”。
- 读这个主题的笔记，直到读懂为止。
- 开始默写。 把笔记藏起来，写下您能想起的一切。文字、箭头、小插图，统统可以。乱一点没关系。
- 批改。 打开笔记，用另一种颜色补上您漏掉的内容。
- 过一阵再来一遍，这次不看笔记，也不看上一次写的内容。
彩色的笔迹就是您的学习清单。 黑色的部分，暂时可以跳过。
默写法有效吗？
有效。有一项著名的研究测试了默写的前半部分：凭记忆把内容全部写下来。
2006 年，Henry Roediger 和 Jeffrey Karpicke 让大学生阅读两段短文。其中一段他们再读一遍；另一段，他们拿到一张只有标题的纸，把记得的内容尽量写下来。没有反馈，也没有答案。
五分钟后，重读的那段记得稍好一些。但一周后情况反转：学生对写下来的那段记住了 56%，而对重读的那段只记住了 42%。在第二个实验中，只重读的学生最确信自己能记住，结果却记得最少。
重读让他们觉得自己准备好了。写下来才让他们真正记住。
如何在 iPad 上做默写（看着红色越来越少）
用纸也完全可以。iPad 的好处在于，您的课堂笔记和每一次默写都放在同一个地方，您能亲眼看到自己在进步。
- 读一遍某个主题的课堂笔记。
- 在您的科目（比如生物）里，点按 + 新建 → 笔记本，在顶部写下主题，然后用黑色笔开始默写。
- 把课堂笔记从侧边栏拖到屏幕的左边缘或右边缘，它会与您的默写页并排打开。把笔换成红色，补上漏掉的内容。
- 两天后，在新的一页上再默写一次，写完之前不要看任何资料。然后用同样的方法检查。
把第一次和第二次的默写放在一起，红色应该在变少。 仍然是红色的部分，就是接下来要学的内容。
BCU 的指南还建议，每次学习时间要短，中间多休息，并把默写分散到几天里，而不是一次做完。可以这样安排：第 1 天默写一次，两三天后再来一次，考试那周再做最后一次。如果最后一页几乎没有红色，说明您已经掌握了。
默写还是抽认卡：哪个更好？
两个都用，它们测试的东西不一样。
默写检查的是整体：各个概念之间如何联系，您能否用自己的话讲清楚这个主题。抽认卡更适合那些总是记不住的小知识点，比如一个定义、一个日期或一个公式。
所以要好好利用那些红色内容。用套索圈住默写页上的一行红字，点按所选内容，选择 编辑 → 创建闪卡，在正面写下问题。答错的卡片很快会回来，记住的卡片则等得更久。这里有如何把手写笔记变成抽认卡的方法。
想把某个难点钻研得更深？试试费曼学习法。想把整个单元变成问题？看看如何用笔记制作学习指南。