Kaedah Belajar yang Benar-Benar Berkesan (dan Cara Menggunakannya)
Sudah menyerlahkan dan membaca semula semuanya, tetapi masih tidak ingat? Enam kaedah belajar ini menguji anda daripada ingatan selama beberapa hari. Inilah cara melakukan setiap satu.
Anda membaca nota tiga kali dan menyerlahkannya dengan empat warna. Kemudian ujian bertanya satu soalan, dan anda tidak ingat jawapannya! Kaedah belajar yang paling berkesan membuat anda menjawab daripada ingatan, dan mengulanginya selama beberapa hari. Membaca semula terasa seperti belajar, tetapi jika itu sahaja yang anda lakukan, ia selalunya tidak banyak membantu.
Berikut enam kaedah yang melakukannya, dan cara Sweet Study dalam Strawberry Notes menjalankannya untuk anda.
Apa yang membuat sesuatu kaedah belajar berkesan?
Pada 2013, ahli psikologi John Dunlosky dan empat rakan penyelidik mengkaji 10 teknik belajar yang biasa digunakan. Dua daripadanya dinilai paling berguna: menjawab ujian latihan, dan menjarakkan sesi belajar ke beberapa hari. Menggaris bawah, membaca semula dan teknik mudah ingat (mnemonik) dinilai rendah.
Satu panduan belajar oleh S. C. Pan untuk jabatan psikologi UCSD bersetuju. Panduan itu menyebut kedua-duanya sebagai "kaedah paling berkesan yang diketahui setakat ini":
- Latihan mengingat semula: ingat apa yang anda pelajari dan bukannya membacanya sekali lagi.
- Latihan berjarak: pelajari perkara yang sama dalam beberapa sesi pada hari yang berbeza.
Jadi kaedah belajar yang baik membuat anda menjawab daripada ingatan, dan anda kembali kepadanya pada hari lain.
1. Ingat kembali aktif
Inilah yang paling penting. Cuba keluarkan jawapan daripada ingatan anda sebelum melihat nota. Menjawab soalan, menerangkan sesuatu idea dengan suara lantang, atau menulis apa yang anda tahu pada halaman kosong, semuanya dikira.
Satu cara mudah untuk mencubanya ialah kaedah blurting: tutup nota anda, tulis semua yang anda ingat, kemudian buka nota dan isi bahagian yang tertinggal dengan warna merah.
Dalam Strawberry Notes, anda boleh melakukannya terus dalam nota: pilih alat Pita, tutup jawapan, sebut jawapan daripada ingatan, kemudian ketik satu jalur untuk menyemak.
2. Pengulangan berjarak
Daripada mengulang kaji semuanya setiap malam, anda kembali kepada setiap fakta tepat sebelum anda melupakannya. Setiap kali anda ingat, jarak sebelum ulang kaji seterusnya menjadi lebih panjang.
Kad imbas ialah cara paling mudah untuk melakukannya. Strawberry Notes mengira bila setiap kad patut kembali, jadi anda hanya mengulang kaji yang perlu diulang. Untuk membuat kad, laso sebahagian nota anda, ketik Edit, kemudian Cipta Kad. Lebih suka kad kertas? Cuba sistem Leitner.
3. Ujian latihan
Lakukannya dengan nota ditutup, sebelum anda rasa bersedia. Dengan cara ini, anda tahu apa yang benar-benar anda kuasai sebelum ujian sebenar mendedahkannya.
Ujian lama dan soalan di hujung bab sangat sesuai untuk ini. Tiada soalan? Dalam mana-mana nota, buka pembantu AI, ketik Kuiz saya tentang ini, kemudian hantar.
4. Interleaving
Kebanyakan kita belajar satu topik selama sejam, kemudian beralih ke topik seterusnya. Sebaliknya, cuba campurkan topik: dua soalan dari bab 3, kemudian satu dari bab 5, kemudian satu dari bab 4. Ia terasa lebih sukar, kerana anda perlu memikirkan cara penyelesaian yang diperlukan oleh setiap soalan, sama seperti dalam peperiksaan.
Dengan kad imbas, buka tab Kad Imbas, ketik •••, kemudian Pelajari semua kad yang perlu diulang untuk mencampurkan kad yang perlu diulang daripada setiap dek. Lebih lanjut tentang interleaving.
5. Teknik Feynman
Bayangkan anda sedang mengajar idea itu kepada seseorang yang tidak pernah mendengarnya, dengan hanya menggunakan perkataan mudah. Di mana sahaja anda tersangkut, atau terpaksa menggunakan istilah sukar yang tidak dapat anda terangkan, di situlah ada perkara yang belum anda fahami.
Cuba pada halaman kosong: tulis nama idea itu di atas, terangkan dengan perkataan biasa, kemudian semak nota anda dan betulkan apa yang salah. Langkah-langkahnya: teknik Feynman.
6. SQ3R untuk buku teks
Baca satu bab penuh dan hampir tidak ingat apa-apa? Yang ini untuk anda. Namanya datang daripada lima langkahnya: Tinjau (Survey), Soal (Question), Baca (Read), Sebut Semula (Recite) dan Ulang Kaji (Review).
Lihat sepintas lalu bab itu dahulu (Tinjau). Jadikan setiap subtajuk satu soalan (Soal). Baca bahagian itu untuk mencari jawapan (Baca). Tutup buku dan jawab soalan anda daripada ingatan (Sebut Semula). Di akhir, lihat semula semua soalan anda (Ulang Kaji). Lihat kaedah SQ3R.
Bagaimana menggabungkan kaedah-kaedah ini?
Melakukannya secara manual bermakna merancang apa yang perlu diuji pada hari yang mana. Sweet Study merancangnya untuk anda. Ia berada di bar sisi Strawberry Notes pada iPad dan iPhone.
- Ketik Pelan belajar baharu.
- Di bawah Apa yang anda mahu pelajari?, tambah nota anda, PDF, foto atau imbasan nota kertas, kuliah YouTube atau rakaman. Ada ujian lama? Tambahkannya di bawah Ujian lepas atau soalan latihan.
- Pilih tarikh selesai anda dan hari anda boleh belajar, jawab beberapa soalan terakhir, kemudian ketik Bina pelan saya.
Mula-mula ada hari belajar yang mengajar setiap pelajaran. Kemudian hari ulang kaji menguji anda tentang pelajaran terdahulu, dijarakkan sehingga tarikh selesai anda, dengan ujian latihan di celah-celahnya. Anda menjawab daripada ingatan, kemudian ketik Semak. Itulah latihan mengingat semula dan latihan berjarak dalam satu pelan. Terlepas beberapa hari? Pelan itu menunjukkan cara mengejar semula.
Bagaimana pula dengan menyerlah dan membaca semula?
Ia baik untuk bacaan pertama, supaya anda memahami bahan itu. Masalahnya ialah apabila itu sahaja pelan anda. Simpan nota yang anda serlahkan dan gunakannya sebagai kunci jawapan: tutupnya, ingat, kemudian semak.
Apa pun kaedah yang anda pilih, kekalkan dua peraturan: uji diri anda, dan kembali kepadanya pada hari lain. Belajar untuk ujian minggu ini? Inilah pelan 5 hari untuk ujian.