Öğrenciler İçin Aralıklı Tekrar: Tekrar Yığınını Küçük Tutun

Son dakika ezberlediğiniz her şey neden bir hafta sonra uçup gidiyor?

Bu düzeni bilirsiniz. Sınav perşembe günü, siz de çarşamba gecesi notlarınız kolay gelene kadar üzerinden geçiyorsunuz. Perşembe iyi geçiyor. Sonra final sınavı aynı üniteden soru soruyor ve hepsi uçup gitmiş!

2006'da Nicholas Cepeda ve meslektaşları, çalışmayı zamana yaymak üzerine 184 makaledeki 317 deneyi bir araya getirdi (Cepeda ve ark., 2006). Katılımcıların toplamda aynı süreyi çalıştığı 271 karşılaştırmada, çalışmayı ayrı oturumlara bölmek hepsini tek seferde yapmaktan daha iyi sonuç verdi: son testte yaklaşık %47 doğruya karşı yaklaşık %37. 271 karşılaştırmanın yalnızca 12'si zamana yaymanın hiçbir faydasını göstermedi.

Yazarlar, öğrenmeyi tek bir oturuma sıkıştırmak yerine en az bir güne yaymanın uzun süreli bellek için çok faydalı olduğu sonucuna varıyor. Ayrıca doğru aralığın sınavınızın ne zaman olduğuna bağlı olduğunu buldular: sınav gelecek haftaysa bir iki gün sonra tekrar edin, ama aylar sonraysa tekrarlar arasında daha uzun bekleyin.

Bu çalışmaların çoğu kelime listelerini ve kelime çiftlerini, genellikle haftalar yerine dakikalar içinde test etti; yani bu yüzdeler notunuz hakkında bir söz değil. Aynı çalışma süresi, zamana yayıldığında tek oturumda harcanan aynı süreden daha iyi sonuç verir.

Basitçe anlatırsak aralıklı tekrar nedir?

Aralıklı tekrar, bilgi kartlarınız için bir programdır. Bir kartı her hatırladığınızda, geri gelmeden önce daha uzun bekler. Her unuttuğunuzda ise kısa sürede geri gelir.

Strawberry Notes'taki planlayıcıdan gerçek bir örnek. Her seferinde doğru bildiğiniz yeni bir kart 10 dakika sonra, ardından 2 gün, 11 gün, 46 gün ve sonra yaklaşık 5 ay sonra geri gelir. (Uygulama uzun aralıklara birkaç günlük rastgele bir oynama ekler.) Beş yanıt ve o kartı aylarca bir daha görmezsiniz.

(Hakkını vermek gerekirse, Cepeda'nın ekibi giderek uzayan aralıkların eşit aralıklardan daha iyi olup olmadığını söylemek için henüz yeterli veri olmadığını belirtti. Uygulama aralıkları uzatır, çünkü bellek modeli her doğru yanıtın hatıranın daha uzun süre kalmasını sağladığını öngörür.)

Şimdi işin püf noktasına gelelim. Eklediğiniz her yeni kart, gelecekteki tekrarları da rezerve eder. Bugün 20 yeni kart ekleyin; hepsini biliyorsanız iki gün sonrası için 20 tekrar, ondan yaklaşık 11 gün sonrası için 20 tekrar daha rezerve etmiş olursunuz. Her gün 20 kart eklerseniz bu rezervasyonlar üst üste birikir.

Strawberry Notes bir kartın ne zaman geri geleceğine nasıl karar verir?

Strawberry Notes her kartı açık kaynaklı bir planlayıcı olan FSRS ile planlar. Her kart için o kartı ne kadar süre hatırlayacağınızı ve kartın sizin için ne kadar zor olduğunu tahmin eder ve her yanıtla ikisini de günceller. Bir sonraki tarih, kartı hatırlama olasılığınızın hedef hatırlama oranınıza düşeceğinin öngörüldüğü gündür. Bu, her destede ayrı bir ayardır ve %90'dan başlar.

Bilgi Kartları sekmesinde bir desteye dokunun, yanıtı aklınızdan verin, Yanıtı göster'e dokunun ve Tekrar ya da İyi'yi seçin. Yanlış mı bildiniz? Kart 10 dakika içinde, genellikle siz bitirmeden önce geri gelir ve aralığı yeniden küçükten başlar.

Bir desteye uzun basın ve o destenin nasıl planlanacağını değiştirmek için Deste Ayarları'nı seçin:

• Günlük yeni kart: başlangıçta 20.
• Günlük tekrar: başlangıçta en fazla 200.
• Hedef hatırlama oranı: %70 ile %97 arası; başlangıçta %90.
• Gün başlangıcı: başlangıçta sabah 4. Bu ayar uygulamanın Ayarlar bölümünde, Bilgi Kartları altında yer alır ve tüm desteler için geçerlidir. Günlük sınırlar o saatte sıfırlanır; yani gece 1'deki bir çalışma hâlâ bir önceki günden sayılır.

Tarih seçmezsiniz. Siz dürüstçe yanıt verirsiniz, gerisini deste halleder.

Gerçekten 10 karttan 1'ini bilememeli misiniz?

İlk başta yanlış gelen kısım şu.

%90 hedef hatırlama oranında uygulama her kartı, onu hatırlama olasılığınızın %90 olduğunu öngördüğü güne planlar. %100'e değil. Yani zaten öğrendiğiniz kartlarda yaklaşık 10'da 1'ini bilememeyi bekleyin. Öğrendiğiniz kartların yaklaşık 10'da 1'ini bilemiyorsanız plan çalışıyor demektir.

Neden daha erken tekrar edip her şeyi doğru bilmeyelim? Çünkü her fazladan yüzde puanı, tekrar olarak geri döner. Uygulamanın planlayıcısından, her zaman doğru bilinen aynı kartın üç farklı ayardaki durumu (ilk 10 dakikadan sonraki aralıklar):

• %80: 8 gün, sonra 76 gün.
• %90: 2 gün, 11 gün, 46 gün, sonra 163 gün.
• %95: 1 gün, 3 gün, 8 gün, sonra 19 gün.

Beş yanıt sonra o kart %95'te 19 günlük, %90'da ise 163 günlük bir aralıkta. Bunu her dersteki her kartla çarpın; 300 kartlık bir sabah böyle ortaya çıkar.

Daha aşağı inmenin de bir bedeli var: %80'de yaklaşık 5 karttan 1'ini bilemezsiniz. Ve bilemedikleriniz boşa gitmez. Bilememek, planlayıcıya kartın sizin için sandığından daha zor olduğunu söyler; böylece kart aklınıza yerleşene kadar daha sık geri gelir. Planı bozan şey, bilmediğiniz hâlde İyi'ye dokunmaktır. Kart hak etmediği daha uzun bir aralık alır ve büyük ihtimalle bir dahaki sefere de onu bilemezsiniz.

Kendi oranınızı kontrol edebilirsiniz. Planlayıcı size göre ayarlanmış değerlerden değil, FSRS'nin standart ayarlarından başlar; bu yüzden gerçek oranınız hedeften sapabilir. Bir desteye uzun basın ve İstatistikler'i açın. Gerçek hatırlama oranı, öğrenilmiş kartlarda doğru bildiğiniz tekrarların payıdır (ilk kısa adımlarındaki yepyeni kartlar sayılmaz). Hedef hatırlama oranınıza yakınsa deste iyi ayarlanmış demektir. Çok altındaysa tek seferde çok fazla şey soran kartları bölün. Doğrudan notlarınızdan nasıl kart yapacağınızı buradan öğrenin.

Hangi ayarı seçmelisiniz? %90 kalmak için iyi bir yerdir. Sadece geçmeniz gereken bir ders için %85, aralıkları yaklaşık iki katına çıkarır. Büyük bir sınavdan önce bir desteyi %93'e çıkarıp daha fazla tekrarı göze alabilirsiniz. Değişiklik her kartın bir sonraki yanıtından itibaren geçerli olur; zaten planlanmış kartlar tarihlerini korur.

Günlük yığını nasıl küçük tutarsınız?

Küçük bir yığın, yarın gerçekten açacağınız yığındır:

• Yoğun olduğunuzda Günlük yeni kart sayısını düşürün. Yeni kartlar, yarınki yığının sizin kontrol ettiğiniz kısmıdır. Yoğun bir haftada 5 ya da 10 deneyin; destenin Öğrenilecek sayısı da buna göre düşer.
• Her gün biraz çalışın. Bir günün tekrarları kısa bir oturumdur. Bir haftanınki ise bir yığın.
• Daha az ama daha iyi kart yapın. Kart başına tek bir fikir ve belirli bir şey soran bir soru.
• Hatırlatıcıyı açın. Uygulamanın ayarlarında Bilgi Kartları altında Günlük kart hatırlatıcısı'nı açın ve bir saat seçin. Günde bir kez bekleyen kart sayısını gösteren bir bildirim alırsınız; her şeyi bitirdiğinizde hiç bildirim gelmez.
• Canınız yansa bile dürüstçe not verin.

Sınav yarın ve bir tur daha mı istiyorsunuz? Bir oturum bittiğinde tüm desteyi baştan geçmek için Tekrar Alıştırma Yap'a dokunun. Alıştırma, tekrar programınızı değiştirmez; yani son dakika çalışması tarihlerinizi bozmaz.

Ya şimdiden 300 kart gerideyseniz?

Diyelim ki bir hafta ara verdiniz ve yüzlerce kartın vakti geçti. Uygulama bir günün tekrarlarını varsayılan olarak 200 ile sınırlar (Günlük tekrar); geri kalanlar sıralarını bekler. Desteyi silmeyin.

1. Deste Ayarları'nda Günlük yeni kart değerini 0 yapın. Siz birikmişleri eritirken yığına yeni hiçbir şey eklenmez.
2. Günde bir oturum yapın. Vakti geçmiş kartlar önce gelir; en uzun bekleyen en önce. 200 çok fazlaysa Günlük tekrar değerini düşürün.
3. Dürüstçe yanıt verin. Uzun bir bekleyişten sonra hâlâ hatırladığınız kartlar daha da ileriye atılır. Uygulamanın test verilerinde, 11 gün sonra vakti gelen ama 30 gün sonra doğru yanıtlanan bir kart 77 günlük bir aralık aldı; zamanında yanıtlandığında ise 46 gün.
4. Bugün vadesi dolan kartlar yeniden tek bir oturuma sığdığında yeni kartları yavaş yavaş tekrar açın.

Kendinizi sınamanın notlarınızı yeniden okumaktan neden daha iyi olduğunu öğrenmek için: aktif hatırlama mı, yeniden okuma mı.

Kaynaklar

• Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.