Mengingat Aktif vs Membaca Ulang: Mengapa Pikiran Anda Kosong saat Ujian
Sudah membaca ulang catatan dan merasa siap, tapi pikiran kosong saat ujian? Kata penelitian soal mengingat aktif vs membaca ulang, plus tiga cara menguji diri.
Anda membaca ulang dan menstabilo catatan pada malam sebelum ujian, semuanya terlihat familier, dan Anda merasa siap. Lalu ujian dimulai dan pikiran Anda kosong. Membaca ulang menunjukkan bahwa Anda bisa mengenali halamannya; ujian meminta Anda menghasilkan jawaban tanpa halaman itu. Mengingat aktif melatih hal tersebut: tutup catatan Anda dan jawab dari ingatan.
Jebakan itu sudah diukur. Dalam satu penelitian, siswa yang membaca sebuah teks empat kali merasa paling percaya diri, dan seminggu kemudian merekalah yang paling sedikit mengingat.
Berikut temuan penelitiannya, dan tiga cara menguji diri dari catatan yang sudah Anda punya.
Mengapa pikiran Anda kosong setelah membaca ulang catatan?
Membaca ulang terasa seperti belajar. Catatan Anda ada di depan mata dan kata-katanya terlihat familier. Setiap kali dibaca terasa sedikit lebih lancar daripada sebelumnya, jadi rasanya pengetahuan itu mulai meresap.
Tetapi halamannya mengerjakan separuh pekerjaan. Judul-judul dan warna stabilo Anda terus memberi petunjuk tentang apa yang muncul berikutnya. Saat ujian, petunjuk itu hilang. Pertanyaannya hanya garis kosong, dan Anda harus menarik jawabannya dari kepala Anda sendiri.
Mengenali jawaban dan mengingatnya adalah dua keterampilan yang berbeda, dan membaca ulang hanya melatih yang pertama.
Mengingat aktif (para peneliti menyebutnya latihan pengambilan kembali atau retrieval practice, dan dorongan yang diberikannya disebut efek pengujian) berarti Anda melatih keterampilan kedua. Tutup jawabannya, coba ucapkan atau tuliskan, lalu periksa.
Apa sebenarnya temuan penelitian tentang membaca ulang?
Pada 2006, Henry Roediger dan Jeffrey Karpicke memberi 180 mahasiswa sebuah teks sains pendek untuk dipelajari (satu tentang berang-berang laut, satu lagi tentang matahari). Para mahasiswa dibagi menjadi tiga kelompok, dan setiap kelompok mendapat empat sesi berturut-turut dengan teks tersebut:
- membacanya empat kali
- membacanya tiga kali, lalu menuliskan semua yang bisa mereka ingat
- membacanya sekali, lalu menuliskan semua yang bisa mereka ingat, tiga kali berturut-turut
Tes mengingat itu hanya berupa selembar kertas kosong, dan tidak ada yang diberi tahu mana jawaban yang benar atau salah.
Lima menit kemudian, kelompok pembaca ulang unggul: mereka mengingat 83% gagasan dalam teks, dibandingkan 71% untuk kelompok yang membaca sekali. Kalau ujiannya lima menit setelah belajar, membaca ulang akan menang.
Seminggu kemudian, hasilnya berbalik. Kelompok yang membaca sekali dan diuji tiga kali mengingat 61%. Kelompok yang membaca empat kali mengingat 40%, padahal secara total mereka sudah membaca teks itu sekitar 14 kali, dibandingkan 3,4 kali untuk kelompok yang diuji.
Inilah bagian yang mengejutkan. Tepat setelah belajar, para mahasiswa menilai seberapa baik mereka akan mengingat teks itu seminggu kemudian. Kelompok yang membaca empat kali paling percaya diri di antara ketiganya. Para penulis menyatakannya dengan lugas: belajar berulang-ulang "menggelembungkan rasa percaya diri mahasiswa". Mahasiswa yang merasa paling siap justru paling sedikit mengingat.
Itulah malam sebelum ujian dalam satu eksperimen. Membaca ulang memberi dorongan jangka pendek dan perasaan siap, tetapi dorongan itu tidak bertahan lama.
Haruskah Anda berhenti menguji diri pada hal yang sudah Anda kuasai?
Memang menggoda. Begitu Anda menjawab kartu flash dengan benar, untuk apa terus melihatnya?
Karpicke dan Roediger menguji persis hal itu pada 2008. Mahasiswa mempelajari 40 pasang kata Swahili–Inggris dengan cara seperti kartu flash. Begitu seorang mahasiswa berhasil mengingat satu pasangan, pasangan itu tetap dimasukkan ke dalam tes atau dikeluarkan dari tes. Sebagian mahasiswa tetap mempelajari ulang setiap pasangan setelah pasangan itu dikeluarkan dari tes.
Seminggu kemudian, mahasiswa yang terus diuji mengingat sekitar 80% pasangan kata. Mahasiswa yang pasangan katanya dikeluarkan dari tes mengingat 36% dan 33%, termasuk mereka yang terus mempelajari ulang semuanya. Dan setiap kelompok memperkirakan akan mengingat sekitar separuhnya, apa pun yang mereka lakukan. Tebakan mereka sama sekali tidak berkaitan dengan hasil sebenarnya.
Berhasil menjawab benar sekali bukanlah garis akhir. Terus uji diri Anda pada hal itu.
Ini bukan keanehan satu laboratorium saja. Pada 2013, John Dunlosky dan rekan-rekannya meninjau bukti tentang sepuluh teknik belajar. Latihan menguji diri dan belajar secara berjarak dari waktu ke waktu mendapat peringkat tertinggi. Membaca ulang, menstabilo, dan meringkas termasuk teknik yang dinilai rendah, padahal ketiganya termasuk yang paling sering dipakai siswa.
Bagaimana cara membuat kartu flash dari catatan Anda sendiri?
Cara mudah menguji diri adalah dengan dek kartu yang dibuat dari catatan Anda sendiri, dan Anda tidak perlu menulis ulang apa pun. Di Strawberry Notes, laso bagian yang ingin Anda ingat, ketuk Edit → Buat Kartu, lalu tulis pertanyaannya di sisi depan. Tulisan tangan Anda masuk ke sisi belakang persis seperti yang Anda tulis. Langkah lengkapnya ada di Cara mengubah catatan tulisan tangan menjadi kartu flash.
Lalu ulas: jawab dalam hati, ketuk Tampilkan jawaban, dan nilai diri Anda dengan Ulangi atau Baik. Jujurlah, karena nilai itulah yang menentukan kapan kartu muncul lagi.
Kartu yang Anda jawab benar tetap akan muncul lagi, dan itulah yang menurut penelitian 2008 Anda butuhkan. Hanya saja, jaraknya makin jauh setiap kali Anda menjawab benar. Selengkapnya di pengulangan spasi untuk siswa.
Bisakah AI menguji Anda dengan kuis dari catatan Anda?
Bisa. Laso bagian yang ingin diujikan lalu ketuk Tanya AI, atau buka asisten untuk seluruh catatan. Lalu minta AI memberi Anda kuis; ada pemicu Kuis saya tentang ini. AI menulis kuis dari catatan Anda, membukanya di samping catatan, dan menaruh pintasan daftar periksa kecil berwarna hijau di catatan agar Anda bisa mengerjakannya lagi nanti.
Pertanyaannya hadir dalam tujuh jenis, mulai dari pilihan ganda dan benar/salah hingga isian, menjodohkan, dan mengurutkan langkah. Tidak ada yang dinilai sampai Anda mengetuk Periksa, lalu Anda bisa melihat mengapa jawabannya benar. Di akhir, Ulangi yang terlewat hanya memberi Anda soal yang salah dijawab.
Membuat kuis menggunakan kredit AI (Anda mendapat kredit awal saat masuk dengan Apple atau Google) atau kunci OpenRouter Anda sendiri. Mengerjakan kuis yang sudah ada gratis. Cocokkan sekilas pertanyaannya dengan catatan Anda: AI kadang melewatkan detail yang ditekankan dosen Anda.
Bagaimana dengan halaman kosong?
Cara ini sama sekali tidak memerlukan aplikasi, dan inilah yang dilakukan para mahasiswa pada 2006: selembar kertas kosong, tanpa catatan, tanpa umpan balik.
- Pilih satu topik, misalnya satu kuliah atau satu diagram.
- Tutup catatan Anda dan tuliskan semua yang bisa Anda ingat tentang topik itu.
- Buka catatan Anda dan bandingkan. Isi bagian yang kurang dengan warna lain.
- Besok, ulangi lagi dengan bagian yang kurang itu.
Anda bisa melakukan hal yang sama pada catatan yang sudah ada. Pilih alat Selotip dan tempelkan satu potong di atas setiap definisi. Ucapkan jawabannya, lalu ketuk potongan itu untuk melihat tembus, dan ketuk lagi untuk menutupnya. Setelah selesai, Kupas akan melepas selotipnya.
Apakah membaca ulang pernah berguna?
Ya, dalam dua situasi. Baca sekali untuk memahami topik yang belum Anda mengerti; Anda tidak bisa mengingat sesuatu yang tidak pernah masuk akal. Dan baca ulang tepat setelah Anda salah menjawab, karena sekarang Anda tahu persis bagian mana yang perlu dilihat.
Gunakan membaca ulang untuk memahami, dan mengingat aktif untuk mengingat. Untuk malam sebelum ujian, caranya seperti ini:
- Baca setiap topik sekali, perlahan-lahan.
- Tutup catatan Anda dan uji diri: kartu, kuis, atau halaman kosong.
- Buka lagi catatan Anda hanya untuk bagian yang terlewat.
- Uji diri lagi. Kalau Anda punya lebih dari satu malam, sebarkan waktunya.
Anda mungkin merasa kurang siap saat melakukannya, karena salah menjawab itu tidak nyaman. Tidak apa-apa. Dalam penelitian 2006, mahasiswa yang merasa kurang yakin dibandingkan kelompok pembaca ulang justru mengingat lebih banyak seminggu kemudian.
Sumber
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
- Karpicke, J. D., & Roediger, H. L. (2008). The critical importance of retrieval for learning. Science, 319(5865), 966–968.
- Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1).