インターリーブ学習法：科目を混ぜて、もっと覚えよう

インターリーブ学習法とは？

ブロック練習はこんな形です：AAAA BBBB CCCC。足し算をぜんぶ、次に引き算をぜんぶ、次にかけ算をぜんぶ。インターリーブ練習はこんな形です：ABC ABC ABC。

なぜ大事なのでしょう？ 続けて同じタイプの問題だと、問題文を読む前から使う方法がわかっています。ただ繰り返しているだけです。テストでは どの方法を使うかは誰も教えてくれません。 インターリーブは、まさにその力を鍛えます。問題を見て、どんなタイプか判断して、それから解くのです。

インターリーブ練習は効果がある？

効果はありそうです。そして、効いていないように感じることがよくあります。

Retrieval Practice のサイトは、Taylor と Rohrer（2010）による小学4年生の算数の研究を紹介しています。1日後の試験で、インターリーブのグループは77%、ブロックのグループは38%でした。同じページによると、練習の最後の時点では、インターリーブのグループのほうが成績が低かったそうです。練習は難しく感じられたのに、それでも成果が出ました。

Kornell と Bjork（2008）は、美術でも同じ結果を見つけました。UCLA の学生が12人の画家の絵を学びました。1人の画家の絵を6枚続けて学ぶ場合と、ほかの画家の絵に混ぜて学ぶ場合です。そのあと、新しい絵を見て誰が描いたかを答えました。78% の学生が、混ぜた絵のほうがよい成績でした。そして78% が、1人の画家ずつ学ぶほうが同じくらいよい、またはそれ以上によいと答えました。

練習が難しくて遅く感じても、それは普通です。 効いていないという意味ではありません。

インターリーブ練習のやり方は？

1. まず各トピックを学びます。 インターリーブは練習のためのものです。各タイプをそれぞれ理解してから、混ぜましょう。
2. 関連する2〜4タイプを選びます。 似ているものが最適です。たとえば微分の4つのルールや、有糸分裂と減数分裂。講座全体を混ぜてはいけません。
3. シャッフルします。 各タイプの問題を1問ずつ、ランダムな順番で。同じタイプが2つ続かないようにします。
4. 間違いを確認します。 間違えた答えを1つずつ見て、こう自問しましょう。方法の選択が間違っていたのか、正しい方法をやり間違えたのか？ 方法の選択が間違いなら、その2つを混同しています。それこそが練習すべきものです。

数学だけではありません。生物なら、有糸分裂、減数分裂、浸透の問題を混ぜます。化学なら、酸塩基、酸化還元、化学量論の問題を混ぜます。語学なら、過去形と現在形の文を混ぜます。

Strawberry Notes でのやり方

フラッシュカード：Study all due cards（期限が来たカードをすべて学習）。 いつもどおりトピックごとに1つのデッキを作ります。そのあとフラッシュカードタブへ行き、••• をタップして、Study all due cards（期限が来たカードをすべて学習） を選びます。期限が来たカードのあるすべてのデッキを1回でまとめて学習し、デッキごとに順番に1枚ずつ取り出します。トピックは自動で混ざります。

練習シート： ホワイトボードを開き、各タイプの問題を1問ずつ、シャッフルした順番で書きます。答えを テープ ツールで隠し、解いてから、テープをはがして確かめます。

クイズ： AI（ノートの「この内容でクイズを出して」。任意で、クレジットを使います）を使うなら、クイズには 問題をシャッフル のスイッチがあります。オンにしましょう。

数学のテスト勉強中？ 数学のテスト勉強のやり方はこちら。

インターリーブと間隔反復

この2つは別のものですが、組み合わせると効果的です。間隔をあけることは いつ の話で、時間をおいてからトピックに戻ります。インターリーブは どんな順番か の話で、1回のセッションの中でトピックを混ぜます。上の絵画の研究では、混ぜた絵は時間的にも間隔をあけて学ばれていたので、2つの考え方は重なっています。いずれにしても、スケジュールに沿って戻ってくる混ぜたデッキは、両方を使っています。間隔についてはこちら：学生向けの間隔反復。