Ingat Kembali Aktif lwn Membaca Semula: Mengapa Fikiran Kosong dalam Peperiksaan

Mengapa fikiran kosong selepas membaca semula nota?

Membaca semula terasa seperti belajar. Nota anda ada di depan mata dan perkataannya nampak biasa. Setiap kali dibaca terasa sedikit lebih lancar daripada sebelumnya, jadi seolah-olah ilmu itu sedang meresap masuk.

Tetapi halaman itu yang melakukan separuh daripada kerjanya. Tajuk dan warna yang anda serlahkan terus memberi bayangan tentang apa yang datang seterusnya. Dalam peperiksaan, bayangan itu hilang. Soalannya hanya satu baris kosong, dan anda perlu mengeluarkan jawapan dari kepala anda sendiri.

Mengenali jawapan dan mengingatinya ialah dua kemahiran yang berbeza, dan membaca semula hanya melatih yang pertama.

Ingat kembali aktif (penyelidik memanggilnya latihan mendapatkan semula, dan peningkatan yang diberikannya dipanggil kesan ujian) bermaksud anda melatih kemahiran yang kedua. Tutup jawapannya, cuba sebut atau tulis, kemudian semak.

Apakah sebenarnya dapatan kajian tentang membaca semula itu?

Pada tahun 2006, Henry Roediger dan Jeffrey Karpicke memberikan 180 pelajar universiti satu petikan sains pendek untuk dipelajari (satu tentang memerang laut, satu lagi tentang matahari). Pelajar dibahagikan kepada tiga kumpulan, dan setiap kumpulan mendapat empat tempoh berturut-turut dengan petikan itu:

• membacanya empat kali
• membacanya tiga kali, kemudian menulis semua yang dapat diingati
• membacanya sekali, kemudian menulis semua yang dapat diingati, tiga kali berturut-turut

Ujian ingatan itu hanyalah sehelai kertas kosong, dan tiada sesiapa diberitahu apa yang betul atau salah.

Lima minit kemudian, kumpulan yang membaca semula mendahului: mereka mengingati 83% idea dalam petikan, berbanding 71% bagi kumpulan yang membaca sekali. Jika peperiksaan diadakan lima minit selepas belajar, membaca semula akan menang.

Seminggu kemudian, keadaannya terbalik. Kumpulan yang membaca sekali dan diuji tiga kali mengingati 61%. Kumpulan yang membaca empat kali hanya mengingati 40%, walaupun mereka telah membaca petikan itu kira-kira 14 kali secara keseluruhan, berbanding 3.4 kali bagi kumpulan yang diuji.

Inilah bahagian yang mengejutkan. Sejurus selepas belajar, pelajar menilai sejauh mana mereka akan mengingati petikan itu dalam masa seminggu. Kumpulan yang membaca empat kali paling yakin antara ketiga-tiganya. Para penulis menyatakannya dengan jelas: belajar berulang kali “inflated students' confidence” (membesar-besarkan keyakinan pelajar). Pelajar yang berasa paling bersedia mengingati paling sedikit.

Itulah malam sebelum peperiksaan dalam satu eksperimen. Membaca semula memberi anda rangsangan jangka pendek dan perasaan sudah bersedia, tetapi rangsangan itu tidak kekal.

Patutkah anda berhenti menguji diri tentang perkara yang sudah anda tahu?

Memang menggoda. Sebaik sahaja anda menjawab kad imbas dengan betul, kenapa perlu melihatnya lagi?

Karpicke dan Roediger menguji perkara itu pada tahun 2008. Pelajar mempelajari 40 pasangan perkataan Swahili–Inggeris dalam susunan seperti kad imbas. Sebaik sahaja seorang pelajar dapat mengingati satu pasangan, pasangan itu sama ada terus diuji atau dikeluarkan daripada ujian. Sesetengah pelajar masih belajar semula setiap pasangan selepas ia dikeluarkan daripada ujian.

Seminggu kemudian, pelajar yang terus diuji mengingati kira-kira 80% pasangan. Pelajar yang pasangannya dikeluarkan daripada ujian hanya mengingati 36% dan 33%, termasuk mereka yang terus belajar semula semuanya. Dan setiap kumpulan meramalkan mereka akan mengingati kira-kira separuh, tidak kira apa yang mereka lakukan. Tekaan mereka langsung tiada kaitan dengan prestasi sebenar mereka.

Betul sekali bukan garisan penamat. Teruskan menguji diri anda.

Ini bukan keanehan satu makmal sahaja. Pada tahun 2013, John Dunlosky dan rakan-rakannya menyemak bukti tentang sepuluh teknik belajar. Ujian latihan dan menjarakkan masa belajar mendapat penilaian tertinggi. Membaca semula, menyerlahkan dan meringkaskan termasuk dalam teknik yang dinilai rendah, walaupun teknik-teknik itu antara yang paling biasa digunakan pelajar.

Bagaimana cara membuat kad imbas daripada nota sendiri?

Cara mudah untuk menguji diri ialah dengan satu dek kad yang dibuat daripada nota anda sendiri, dan anda tidak perlu menulis semula apa-apa. Dalam Strawberry Notes, laso bahagian yang ingin anda ingati, ketik Edit → Cipta Kad, dan tulis soalan di depan. Tulisan tangan anda masuk ke belakang kad tepat seperti yang anda tulis. Langkah penuhnya ada dalam Cara menukar nota tulisan tangan menjadi kad imbas.

Kemudian ulang kaji: jawab dalam kepala, ketik Tunjukkan jawapan, dan nilai diri anda dengan Lagi atau Baik. Jujurlah, kerana penilaian itu menentukan bila kad itu kembali.

Kad yang anda jawab betul tetap akan kembali, dan itulah yang disarankan oleh kajian 2008. Cuma jaraknya semakin jauh setiap kali anda menjawabnya dengan betul. Lebih lanjut dalam pengulangan berjarak untuk pelajar.

Bolehkah AI menguji anda tentang nota anda?

Boleh. Laso bahagian yang ingin anda diuji dan ketik Tanya AI, atau buka pembantu pada keseluruhan nota. Kemudian minta ia menguji anda; ada pembuka kata Kuiz saya tentang ini. Ia menulis kuiz daripada nota anda, membukanya di sebelah nota, dan meletakkan pintasan senarai semak hijau kecil pada nota supaya anda boleh mengambilnya lagi nanti.

Soalannya terdiri daripada tujuh jenis, daripada aneka pilihan dan betul/salah hinggalah isi tempat kosong, padanan dan menyusun langkah mengikut urutan. Tiada apa yang ditanda sehingga anda ketik Semak, dan kemudian anda melihat mengapa jawapan itu betul. Pada akhirnya, Cuba semula yang salah hanya memberi anda soalan yang anda jawab salah.

Membuat kuiz menggunakan kredit AI (anda mendapat kredit pemula apabila log masuk dengan Apple atau Google) atau kunci OpenRouter anda sendiri. Mengambil kuiz yang sudah ada adalah percuma. Semak soalannya sekali imbas dengan nota anda: AI kadangkala tertinggal butiran yang ditekankan oleh pensyarah anda.

Bagaimana pula dengan halaman kosong?

Cara ini tidak memerlukan apl langsung, dan inilah yang dilakukan pelajar dalam kajian 2006: sehelai kertas kosong, tanpa nota, tanpa maklum balas.

1. Pilih satu topik, seperti satu kuliah atau satu gambar rajah.
2. Tutup nota anda dan tulis semua yang dapat anda ingat tentangnya.
3. Buka nota anda dan bandingkan. Isi bahagian yang tertinggal dengan warna lain.
4. Esok, ulang sekali lagi dengan bahagian yang tertinggal itu.

Anda juga boleh melakukan perkara yang sama pada nota sedia ada. Pilih alat Pita dan letakkan satu jalur di atas setiap definisi. Sebut jawapannya, kemudian ketik jalur itu untuk melihat menembusinya, dan ketik sekali lagi untuk menutupnya. Apabila selesai, Kupas menanggalkan pita itu.

Adakah membaca semula pernah berguna?

Ya, dalam dua keadaan. Baca sekali untuk memahami topik yang anda belum faham; anda tidak boleh mengingati sesuatu yang tidak pernah masuk akal. Dan baca semula sejurus selepas anda tersalah sesuatu, kerana sekarang anda tahu tepat bahagian mana yang perlu dilihat.

Gunakan membaca semula untuk memahami, dan ingat kembali aktif untuk mengingati. Untuk malam sebelum peperiksaan, caranya begini:

• Baca setiap topik sekali, perlahan-lahan.
• Tutup nota anda dan uji diri: kad, kuiz atau halaman kosong.
• Buka semula nota anda hanya untuk perkara yang anda tersalah.
• Uji diri sekali lagi. Jika anda ada lebih daripada satu malam, jarakkan.

Anda mungkin berasa kurang bersedia semasa melakukannya, kerana tersalah jawapan memang tidak selesa. Itu tidak mengapa. Dalam kajian 2006, pelajar yang kurang yakin berbanding kumpulan yang membaca semula mengingati lebih banyak seminggu kemudian.

Sumber

• Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255. (artikel dalam bahasa Inggeris)
• Karpicke, J. D., & Roediger, H. L. (2008). The critical importance of retrieval for learning. Science, 319(5865), 966–968. (artikel dalam bahasa Inggeris)
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1). (artikel dalam bahasa Inggeris)